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    quich au tofu et aux légumes


    Karma Yéshé
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    quich au tofu et aux légumes

    Message par Karma Yéshé le Mar 22 Juil 2008, 19:58

    Pour 4 personnes : 1 pâte brisée / 250 g de tofu
    / 2 oeufs / 2 carottes / 1 courgette / 1 oignon émincé / 1 petit verre
    de lait / sel, poivre

    1 Faire revenir dans de l'huile d'olive la courgette et les carottes fraîchement râpée, ajouter l'oignon.
    2 Dans un saladier, mélanger les oeufs, le tofu et le lait avec la poêlée de légumes. Saler et poivrer.
    3 Garnir un moule à tarte de la pâte brisée et du mélange de légumes.
    4 Enfourner à 180°C (thermostat 6) pendant 40 à 45 minutes.

      La date/heure actuelle est Ven 21 Nov 2008, 22:22