PortailAccueilCalendrierGalerieFAQRechercherS'enregistrerConnexion
 

lasagne de légumes au tofou

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
karma dam tcheu dadreun
Animateur d'honneur
Animateur d'honneur


Sexe:FémininGémeauxCheval
Age : 42
Inscrit le : 22 Fév 2007
Messages : 2505
Localisation : Thuin (sud de Charleroi) Belgique
Emploi : aucun, retraitée
Loisirs : randonnée, dentelle aux fuseaux, fanfare

MessageSujet: lasagne de légumes au tofou   Jeu 3 Juil - 16:26



pour 4 personnes

Ingrédients:

- 250g de tofu,100g de carottes râpées
- 1 courgette, 1 oignon
- 50cl de coulis de tomates
- 4 c à s de crème, basilic, 9 feuilles de lasagnes sèches

Préparation:

Pelez, lavez, ciselez l'oignon et la courgette en tranches très fines.
Huilez 1 moule à gratin et versez 1/4 du coulis de tomates et 1/3 du tofu coupé en tranches.
Disposez par-dessus 3 feuilles de lasagnes cote à cote. Salez et poivrez à chaque opération.
Renouvelez l'opération en rajoutant la couche d'après la courgette, les carottes râpées et l'oignon. Terminez avec le coulis, le basilic et la crème.
Cuire à four chaud 35 mn en surveillant.
_________________
Puissent tous les êtres arriver à l'éveil
Bisous
Revenir en haut Aller en bas
Karma Yéshé
Animateur d'honneur
Animateur d'honneur


Sexe:FémininViergeCheval
Age : 42
Inscrit le : 05 Avr 2008
Messages : 1577
Localisation : fontaine l'eveque
Emploi : ts
Loisirs : lecture, animaux

MessageSujet: Re: lasagne de légumes au tofou   Lun 21 Juil - 13:54

c'est une bonne idée; je vois bien une version avec des épinards. qu'en pensez vous?
Revenir en haut Aller en bas

lasagne de légumes au tofou

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum Bouddhiste::L'@rbre des Refuges :: Vie quotidienne :: Cuisine du Monde :: Cuisine Végétarienne-