Bonsoir, c'est mon impression du jours.

Bien sur il fut une époque ou je buvait environs 50 verres d'alcool par jours, mon taux de gamma gt était largement supérieur a la moyenne haute, mon foie allégrement attaquer, et surtout psychologiquement, je me sentais incapable de lire ni d'écrire...Une loque, voilà ce que j'été devenue.

Après les treize mois d'abstinence les taux sanguin son renrer dans l'ordre, le foie c'est régénéré.

Bref alcoolisation vendredi...Et la, je me sent incapable de pratiquer, cerveau comme du yaourt, moi qui liser énormement depuis un an n'arrive même plus a lire deux pages d'un livre...

Alors je m'accroche, j'ai gardais le petit cordon de refuge autour de mon poignet, je recite ma prises de refuge, mais voilà, mes emotions ressurgissent, ma soeur et venue cet après midi, bouffé de chaleur, agoaphobie (alors que abstinent j'suis parti en Turquie, a Strasbourg, etc...) puis impossible de sortir un seule mot, angoisse a fond, bouffé de chaleur, géne irreversible.

Alors dans la pratique, difficile de savoir par ou commencer, la méditation actuellement est fort difficile, puis ça tourne seulement autour de l'alcoolisme...

Je passe mes journée a m'empiffrer, moi qui été maigre comme un clous il y a un an, je suis largement aqu dessus de la moyenne haute niveau poid, lier a des sevrage alcoolique et tabacologique régulière, d'un mois, ou deux, puis rechute...

Donc voilà, je sais plus quoi pratiquer, a savoir que j'aimes pas les pratique genre mantra, ou autres bouddha que shakyamuni, surment du a ma base de theravadin...

Concrétement je sais plus quoi pratiquer!

Bien a vous

beh en faite l'idée de ce privé de quelques choses,l'idée de ce dire je suis guéri c'est bon j'peut boire normallement...L'idée que la hautes bourgeoisis buvait un verre ou deux , l'idée que ça allais mettre fin a mes souffrance...L'idée que j serais plus aptes a aider certains amis avec mon aide concentration...L'idée que la vie merite d'être vécu pleinement...L'idée que j'en avait besoins...L'idée que c'est tellement bon...l'amnésie...La haine contre moi même, l'envi d'en finir...parce que je grossis...parce que j'me sent stressé, pas normale, agitée, parano, a l'écart du monde normale...etc etc etc lol
ça nfait déjà un bon milk check!

la première chose à faire si tu ne sais plus pratiquer tu es en train de la faire:

parler
et encore parler

nous somme là pour t'écouter, pour que tu ne te sentes pas seul
si tu as besoin tu peux venir sur Msn quan je suis conéectée tu est le bienvenu, tu ne seras jamais repoussé.
Si je ne peux rester je serai assez franche pour te dire la vérité
bienvenue à toi

coucou thudie, tu sais j'ai déjà eu pas mal de personnes sur msn, et ça c'est toujours mal fini, alors je préfére éviter maintenant car finalement ça m'affecte beaucoup tous ces échec.

Mais je suis la,enfin pas loin, ça entre laisse une porte ouverte...Le problème c'est que j'ai rien de particuliers a dire.

en tous cas merci !

de rien, c'est normal
si ça s'est mal fini, je suppose qu'il te jugeaient ce qui n'est pas mon cas.
je erspecte tout à fait ce que tu dis plus haut, sache que je suis là à+ peut être

Nop tous des gens très bien mais mon comportement ne suis pas bien souvent

Coucou Trachi Gyamtso !

Tu as le droit d'être heureux... Qu'est ce qui fait que tu ne t'en donne pas le droit ? Nous sommes tous a tes cotés.

ça doit surement être mentalement que ça ne va pas Jocelyne, mais les psy me croient pas passé 5 ou six visites!

Ah... le mental... " il court il court le furet, le furet des bois jolis".... Apprendre a stopper le mental en faisant de la méditation.. Bon remède ! voir un maitre ou un lamas... bon remede !! crier sa souffrance interieure... bon remede !!!
Y travailler pour évacuer cette souffrance... bon remede !!!!
Que peux t'on faire tous ensemble pour t'aider ?

Jocelyne a écrit:Ah... le mental... " il court il court le furet, le furet des bois jolis".... Apprendre a stopper le mental en faisant de la méditation.. Bon remède ! voir un maitre ou un lamas... bon remede !! crier sa souffrance interieure... bon remede !!!
Y travailler pour évacuer cette souffrance... bon remede !!!!
Que peux t'on faire tous ensemble pour t'aider ?

j'veut offenser personne mais rien je penses! Je penses que c'est un travail intérieur que je dois faire.J'ecrit juste parce que ça m'aide a y médité et a me poser des questions

thudie g prit ton msn, j'a besoins d'aide et je suis bête de refuser celles qu'on me propose.

Maintenant je suis preneur j'ai rien a perdre!

bisous

tu as très bien fait et j'ai accepté ton adresse bisous
courage

Trachi Gyamtso a écrit:Bonsoir, c'est mon impression du jours.

Bien sur il fut une époque ou je buvait environs 50 verres d'alcool par jours, mon taux de gamma gt était largement supérieur a la moyenne haute, mon foie allégrement attaquer, et surtout psychologiquement, je me sentais incapable de lire ni d'écrire...Une loque, voilà ce que j'été devenue.

Après les treize mois d'abstinence les taux sanguin son renrer dans l'ordre, le foie c'est régénéré.

Bref alcoolisation vendredi...Et la, je me sent incapable de pratiquer, cerveau comme du yaourt, moi qui liser énormement depuis un an n'arrive même plus a lire deux pages d'un livre...

Alors je m'accroche, j'ai gardais le petit cordon de refuge autour de mon poignet, je recite ma prises de refuge, mais voilà, mes emotions ressurgissent, ma soeur et venue cet après midi, bouffé de chaleur, agoaphobie (alors que abstinent j'suis parti en Turquie, a Strasbourg, etc...) puis impossible de sortir un seule mot, angoisse a fond, bouffé de chaleur, géne irreversible.

Alors dans la pratique, difficile de savoir par ou commencer, la méditation actuellement est fort difficile, puis ça tourne seulement autour de l'alcoolisme...

Je passe mes journée a m'empiffrer, moi qui été maigre comme un clous il y a un an, je suis largement aqu dessus de la moyenne haute niveau poid, lier a des sevrage alcoolique et tabacologique régulière, d'un mois, ou deux, puis rechute...

Donc voilà, je sais plus quoi pratiquer, a savoir que j'aimes pas les pratique genre mantra, ou autres bouddha que shakyamuni, surment du a ma base de theravadin...

Concrétement je sais plus quoi pratiquer!

Bien a vous

Salut Cher Toi que je connais bien;)

Je ne te parlerai pas de bouddhisme car j'ai décidé après mûres réflexions de quitter cette philosophie pour laquelle je ne suis pas entré pour de bonne raisons (bref, j'aurai mieux fait de t'écouter !).

Enfin, il ne s'agit pas de moi mais de toi. Ta vie est compliquée, c'est indéniable. tu fais face à de grandes épreuves que tu devras nécessairement surmonter pour passer à autre chose même si celles-ci laisseront de toute manière une trace, un signal d'alarme dont il te faudra te méfier toute ta vie. Pour ma part, le seul conseil que je pourrais te donner est de te demander si tu souhaites vraiment t'en sortir ? Pose toi la question ? Est-ce que je veux sortir de ce bourbier qui m'empêche de respirer depuis tant d'années et vivre enfin une existence faite de paix et d'amour ? Je pense que la réponse est positive. Alors fonce mais pas dans le mur. Prend le problème comme il doit être pris, de manière rationnel. Ne tente pas de te l'expliquer par n'importe quelle doctrine. Prends le à bras le corps et aide-toi car toi seul peux t'en sortir, pas quelqu'un ou quelque chose.

Rien, ni personne ne pourra te sauver ? Pas un cordon, pas un mantra, pas une prière. si tu souhaites suivre cette voie, alors c'est que c'est la tienne. Mais avant, il s'agit de te guérir et cela implique parfois de prendre des décisions importantes. Ne lis pas dans les bouquins, tu ne trouveras pas de réponses. Apprend à lire en toi-même, de comprendre qui tu es, ce que tu veux et comment tu veux y parvenir.

Sois un homme, je sais que tu en est capable. Je te souhaite beaucoup de courage.

Bien à toi.